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全身熱療告訴怎么才能更好的度過五年生存期
癌癥一直都是讓很多的患者坐立不安的疾病，甚至癌癥不像很多的疾病那樣是用*來說的，大多數都是五年存活率、十年存活率來形容癌癥，這里指的不是只能活五年、十年的，是指的是至少活過五年、十年的概率，為什么定在五年、十年是因為在五年、十年這種癌癥的復發概率很低，所以癌癥的五年生存期是相當重要的，今天我們全身熱療就來告訴大家怎么樣才能更好的度過五年生存期。
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全身熱療告訴怎么才能更好的度過五年生存期
癌癥一直都是讓很多的患者坐立不安的疾病，甚至癌癥不像很多的疾病那樣是用*來說的，大多數都是五年存活率、十年存活率來形容癌癥，這里指的不是只能活五年、十年的，是指的是至少活過五年、十年的概率，為什么定在五年、十年是因為在五年、十年這種癌癥的復發概率很低，所以癌癥的五年生存期是相當重要的，今天我們全身熱療就來告訴大家怎么樣才能更好的度過五年生存期。
一、營養攝入要全面。
一些腫瘤患者日常生活中有一個很大的顧慮：擔心營養攝入過多，促進腫瘤生長，從而減少營養攝入。更有甚者，希望通過饑餓去餓死腫瘤。指南指出：無證據表明營養支持促進腫瘤生長，在臨床實際工作中不必考慮這個理論問題。如果不給予正常的細胞必要的營養，那么他們就不能發揮正常生理功能，而腫瘤細胞仍然會掠奪正常細胞的營養，結果餓死的只能是患者的正常細胞，而不是腫瘤細胞。而且，營養不良的人群更加容易發生腫瘤，營養不良的腫瘤患者并發癥更多、生活質量更低、臨床預后更差、生存時間更短。營養支持是腫瘤患者的基本治療措施。
二、迷信“補品”，輕視營養素
由于知識不足，亦或是由于商業炒作，腫瘤患者往往迷信冬蟲夏草、燕窩、人參、靈芝等貴重補品，而忽視腸內營養劑如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。實際上，幾萬元錢貴重補品的營養價值不會好于幾十元錢的腸內營養劑。日常飲食不足的腫瘤患者，應該首先選擇腸內營養劑進行口服補充。
三、盲目忌口，認為發物會促進復發轉移
首先，我們來解釋一下“發物”和“忌口”的定義。所謂“發物”，通常是指能使疾病加重或誘發疾病發作的食物，但這些疾病大多是指一些過敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹等，這種人群本身屬于過敏性體質。所謂“忌口”，通常是針對患者目前某些癥狀而言，比如咳嗽的患者，應該不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜膩的食物，這些食物會加重咳嗽癥狀，當患者好轉，就沒有這些“忌口”了。
綜上所述，“發物”針對的是過敏性體質的患者，“忌口”針對的是當下的癥狀，它們都不是導致腫瘤復發和轉移的原因。對于腫瘤患者飲食，要謹記16個字，不挑不撿、不多不少、什么都吃、均衡飲食。
四、適量鍛煉可以延長患者生存時間
研究發現，適量運動可以激活人體免疫細胞，從而提高免疫力，加強患者自身清理癌細胞的能力，降低腫瘤復發轉移風險，延長患者的生存時間。
運動的強度分為低強度，中強度，高強度體力活動3類：低強度體力活動：一般日常生活活動如購物，做飯，洗衣等，都是低強度體力活動，一般不會增加心跳或出汗；中強度體力活動：心跳，呼吸比平時加快，出汗，如快走，跳舞，瑜伽，太極拳，乒乓球；高強度體力活動：心跳更快，呼吸困難，出汗更多，如跳繩，跑步，足球，滑雪，打籃球，游泳。我們推薦腫瘤患者每周至少5次中強度至高強度體力活動，每次30～60分鐘。具體還需要根據患者實際情況及環境條件綜合選擇，對80歲以下可以正常活動的患者來說，每周至少1次30分鐘以上的中強度體力活動是低要求。
五、關注患者心理變化，增強抗癌信心
多數人被診斷為腫瘤后，都會產生不同程度的恐懼、憂慮的心理，常表現情緒低落、意志低迷、悲觀失望甚至輕生。作為家屬，不僅要照顧患者的日常起居，更要關注患者內心的變化，應做到及時溝通交流、給予尊重，增加患者的安全感，幫助患者堅定抗癌的信心。
六、按時服藥，切勿隨便停藥
許多患者不愿吃藥，一是覺得吃藥會給自己帶來晦氣，二是不想給家庭增添經濟負擔，三是聽信了他人欺騙，沒有吃醫生開的藥，而是換了一種“經濟實惠”的“藥”。患者進入維持治療階段一定不能擅自停藥，一旦停藥超過半個月至一個月，一些腫瘤就會變成新的狀態，或一些癌癥容易復發，甚至原本對藥物敏感的細胞也會變得不敏感，從而變成耐藥細胞，即使再吃回上述藥物，也未必會有原來的效果好。
七、定期隨訪復查
已經確診的癌癥患者，進入康復階段后，如身體出現不適，應及時就醫，不要相信偏方、秘方，以免耽誤病情。定期復查，積極配合醫生治療，尋求必要的幫助和指導，才可使自己健康長壽。需要注意的是癌癥患者都應注意保持心情愉快，精神放松，避免長期、過度的精神緊張和不良刺激。家屬也應該學習疾病相關的康復知識來幫助患者度過重要的五年生存期。（轉載于知乎：K-001招募）
相信終會有那么一天，隨著科技的進步，癌癥會像我們現在的感冒發燒一樣能夠很輕松的治療，希望那一天會早點到來。
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