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具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫能力，增強人體肌能，調節(jié)肌體功能平衡的作用。據(jù)考證，負離子對人體7個系統(tǒng)，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更為明顯。負離子在醫(yī)學界被稱為是“空氣維生素”其主要的作用表現(xiàn)在：
1、是對神經系統(tǒng)的影響。可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善。 負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。
2、是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。
3、是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負離子有使血液凝聚流速變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負離子對呼吸系統(tǒng)的影響zui明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經試驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負離子有改善和增加肺功能的作用。
除此之外，空氣負離子還有鎮(zhèn)靜、 催眠的作用。 如果我們每天吸入適量的負離子，持之以恒，對健康大有裨益： 使人精力旺盛，消除疲勞和倦怠，提高工作效率。 改善睡眠，消除神經衰弱。 降低疾病發(fā)病率，預防感冒和呼吸道疾病。 改善心、腦血管疾病的癥狀。 預防空調病 在負離子作用下，可使骨骼的興奮性增加，運動時值降低，有助于運動員提高成績，特別是對一些需迅速反應的項目，如短跑、游泳等